Gestaltterapi
Samtaleterapi for deg som
- vil utvikle deg som menneske
- ønsker klarhet i tanker og følelser
- føler deg sliten eller utbrent
- trenger støtte i livskrise eller i en krevende livssituasjon
- kjenner på stagnasjon i livet
- søker personlig vekst og indre ro
Kontoradresse: Bygdøy allè 21, 0262 Oslo - Senter for vekst, 4.etg
Gestaltterapi er en utbredt terapeutiske retning.
Samtaleterapi kan være bra for deg i alle perioder i livet.
Alt fra utfordrende livssituasjoner som for eksempel skilsmisse, utbrenthet eller ensomhet, eller om du bare ønsker å jobbe med deg selv for å utvikle deg som menneske.
Hva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er en retning innen psykoterapi. Behandlingsformen har en helhetlig tilnærming til mennesket som kropp, tanker og følelser, fordi alt henger sammen. Gestaltterapi bygger på prinsippet at økt bevissthet for en selv oppstår i øyeblikket hvor terapeut og klient møtes. Dette kan ikke planlegges, men fremtrer spontant under arbeidet klient og terapeut gjør sammen.
En gestaltterapeut er opptatt av hele mennesket. Vi kan støtte, veilede og trygge ved hjelp av gestaltterapeutiske metoder mot bevissthet rundt egne tanker og følelser. På denne måten kan vi lære oss å se livet fra nye vinkler, vi kan danne nye mønstre og vi kan opparbeide oss en ny selvbevissthet og styrke.